Aceite de argán para la salud de la piel
1. Protege del daño solar
Las mujeres marroquíes han usado durante mucho tiempo el aceite de argán para proteger su piel del daño solar, una práctica fue apoyada por un
Este estudio encontró que la actividad antioxidante en el aceite de argán ayudó a proteger la piel contra el daño de los radicales libres causado por el sol. Esto evitó quemaduras e hiperpigmentación como resultado. A largo plazo, esto puede incluso ayudar a prevenir el desarrollo de cáncer de piel , incluido el melanoma.
Puede tomar suplementos de aceite de argán por vía oral o aplicar el aceite por vía tópica en la piel para obtener estos beneficios.
2. Hidrata la piel
El aceite de argán es quizás el más utilizado como humectante. Es por eso que a menudo se encuentra en lociones, jabones y acondicionadores para el cabello. Se puede aplicar tópicamente o ingerir por vía oral con suplementos diarios para un efecto hidratante. Esto se debe en gran parte a su abundancia de vitamina E , que es un antioxidante liposoluble que puede ayudar a mejorar la retención de agua en la piel.
3. Trata una serie de afecciones de la piel.
El aceite de argán contiene una gran cantidad de propiedades curativas, entre ellas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Ambos ayudan a reducir los síntomas de varias afecciones inflamatorias de la piel, como soriasis y rosácea
Para obtener los mejores resultados, aplique aceite de argán puro directamente en las áreas de la piel afectadas por la psoriasis. La rosácea se puede tratar mejor tomando suplementos orales.
4. Trata el acné
El acné hormonal a menudo es el resultado del exceso de sebo causado por las hormonas. El aceite de argán tiene efectos anti-sebo , que pueden regular eficazmente las cantidades de sebo en la piel. Esto puede ayudar a tratar varios tipos diferentes de acné y promover una tez más suave y calmada.
Aplique aceite de argán, o cremas faciales que contengan aceite de argán, directamente sobre la piel al menos dos veces al día. Debería comenzar a ver resultados después de cuatro semanas.
5. Cura infecciones de la piel
Uno de los usos tradicionales del aceite de argán es el tratamiento de infecciones de la piel. El aceite de argán tiene propiedades antibacterianas y fungicidas. Esto le da la capacidad de ayudar a tratar y prevenir infecciones cutáneas bacterianas y fúngicas.
Aplique aceite de argán en el área afectada por vía tópica al menos dos veces al día.
6. Mejora la cicatrización de heridas
Los antioxidantes son claramente una fuerza poderosa. La fuerte combinación de antioxidantes y vitamina E que se encuentra en el aceite de argán se puede utilizar para
7. Calma la dermatitis atópica
Dermatitis atópica es una afección común de la piel con síntomas como picazón y enrojecimiento de la piel. La investigación ha encontrado que la aplicación tópica de aceite de argán en el área afectada puede ayudar a tratar los síntomas. La vitamina E y las propiedades inflamatorias naturales que se encuentran en el aceite de argán pueden conducir a este efecto calmante.
8. Tiene efectos anti-envejecimiento
El aceite de argán se ha utilizado durante mucho tiempo como tratamiento antienvejecimiento. Aunque solo fue respaldado por evidencia anecdótica, un
Puede obtener estos beneficios aplicando aceite de argán directamente sobre la piel, tomando suplementos orales con regularidad o ambos.
9. Reduce la oleosidad de la piel
Algunos de nosotros tenemos la piel naturalmente más grasa que otros. Aquellos que lo hacen a menudo se esfuerzan por deshacerse del brillo aceitoso que puede ocurrir. Gracias a las capacidades reductoras de sebo del aceite de argán, puede ayudar a disminuir el sebo total y reducir la grasa de la piel.
Un estudio encontró que una aplicación dos veces al día de crema que contenía aceite de argán redujo significativamente la actividad del sebo y la oleosidad en solo cuatro semanas.
10. Previene y reduce las estrías
Las estrías son particularmente comunes durante el embarazo, pero cualquiera puede experimentarlas.
Aplique aceite de argán directamente en el área afectada al menos dos veces al día. Haga esto tan pronto como sospeche que puede ver o empezar a ver estrías para obtener mejores resultados.
